Что означает слово харассмент и как распознать его проявления
Иногда мы сталкиваемся с людьми, поведение которых кажется нам неприемлемым: они делают неуместные комментарии, инициируют неприятные касания и явно продавливают личные границы. Всё это — проявления харассмента, который, однако, ими не ограничивается. В статье постараемся подробнее объяснить простыми словами, что такое харассмент, расскажем, что делать, если вы столкнулись с харассментом и куда можно обратиться, чтобы защитить себя от домогательств.
На курсе «Консультативная психология» будущих психологов обучают, как распознавать и вовремя реагировать на случаи харассмента, правилам консультирования и поддержки пострадавших.
Откуда появилось слово «харассмент»
Слово позаимствовано из английского: «harassment» — домогательство, притеснение. В США и странах Европы под ним имеют в виду любые действия, считающиеся унизительными и оскорбительными для личности (в том числе психологическое давление, преследование, сексуализированные шутки, прикосновения, вопросы о личной жизни и акцент на интимных её подробностях). У нас же, в России, более часто этот термин употребляют, когда хотят обозначить случаи сексуального домогательства, сексуального насилия и принуждения — как словесного, так и физического.

Проявления харассмента
Проявления могут варьироваться от незаметных внешнему наблюдателю до активного преследования. Это могут быть:
- Неприятные комментарии и вопросы. Всегда нежеланные, неуместные, приносящие психологический дискомфорт.
- Различные формы психологического давления. Уже не единичное высказывание, а систематическое вербальное притеснение, или действия, направленные на травлю человека.
- Враждебные высказывания в интернете. Более привычные названия — травля и буллинг, но сути это не меняет, виртуальное преследование — тоже преследование (и да, по закону оно тоже наказывается).
- Случаи дискриминации по религиозному, политическому, расовому или гендерному признаку.
- Случаи шантажа.
- Притеснения на рабочем месте. Чаще всего это давление со стороны руководства — выход за рамки заключённого договора в отношении переработок или функций сотрудника, предложения перевести отношения из рабочих в личные при активном неприятии подчинённого/подчинённой.
- Сексуальные домогательства.
При этом стать жертвой харассмента человек может вне зависимости от пола, возраста и рода занятий. Согласно данным опроса HeadHunter за 2023 год, 18% работников в России столкнулись с харассментом на работе. И 13,5% сообщают о прямых сексуальных домогательствах. Среди опрошенных есть как женщины, так и мужчины. А в конце 2022 года Международная организация труда, Lloyd’s Register Foundation и Gallup провели новое международное исследование, с помощью которого выяснилось, что проблема харассмента затрагивала на работе 23% людей хотя бы раз в жизни. Как правило, чаще всего подвержена сексуальным преследованиям именно женщина.
Харассмент: разница между флиртом и насилием
Поговорим о ситуации, когда, говоря о харассменте, подразумевают сексуальные домогательства и принуждение к сексуальному контакту. Бывают случаи, когда человек утверждает, что не имел в виду ничего плохого, а жертва «слишком сильно отреагировала, нервная какая-то женщина». Как определить, является ли чужое поведение неприемлемым:
- Вы чувствуете дискомфорт от проявления нежелательного внимания. Это может быть что угодно, даже «сальная» на ваш взгляд шутка. Вы вправе реагировать негативно, вправе сказать, что вам что-то не нравится. Если испытываете стыд, когда нужно постоять за себя, и не можете защитить личные границы, когда нуждаетесь, это может потребовать проработки с психологом.
- С вашей стороны нет поощрения чужим действиям, но это не останавливает агрессора.
- При просьбе прекратить проявления «агрессивного флирта» человек никак не реагирует, продолжая делать то, что вам неприятно.
- Обстановка явно неуместна для «ухаживаний»: это происходит на работе, учёбе, в поликлинике, больнице и т.д., где вы находитесь в зависимом от агрессора положении.
Считать первые «красные флаги» в поведении поможет прохождение психологического курса «Как понять себя и других»: у вас получится лучше понимать чувства, намерения и мотивацию людей, а следовательно, и принять меры по ограждению себя от поползновений на личную неприкосновенность.
Дарим 10 000 ₽
Получите промокод 10 000 ₽ на обучение и курсы стоимостью 20 000 ₽ в подарок!
Нажимая на кнопку «Получить», я соглашаюсь на обработку моих персональных данных.
Спасибо! Мы получили вашу заявку. Скоро с вами свяжемся.

Как бороться с харассментом
В законодательстве России для женщин и мужчин основные помощники — трудовой, административный и уголовный кодексы. Законодательно понятие харассмента не закреплено, но под действия, включённые в определение, подходят тексты:
Статьи 3 ТК РФ «Запрещение дискриминации в сфере труда»
В ней сказано: «сотрудников нельзя ограничивать или поощрять в правах и свободах в зависимости от пола, расы, языка, религии и других социальных факторов».
Также в статье указано, что в случаях проявления дискриминации работник может обратиться в суд с заявлением о восстановлении нарушенных прав и для выплаты компенсации.
Статьи 5.61 КоАП РФ «Оскорбление»
«Унижение чести и достоинства другого лица, выраженное в неприличной или иной противоречащей общепринятым нормам морали и нравственности форме, влечет наложение административного штрафа».
Если оскорбление было публичным — например, его выложили и распространили в интернете — сумма штрафа повышается.
Статьи 5.62 КоАП РФ «Дискриминация»
«Дискриминация, то есть нарушение прав, свобод и законных интересов человека и гражданина в зависимости от его пола, расы, цвета кожи, национальности, языка, происхождения, имущественного, семейного, социального и должностного положения <…> влечёт наложение административного штрафа»
Статьи 119 УК РФ «Угроза убийством или причинением тяжкого вреда здоровью»
Максимальный срок заключения по таким делам — 5 лет, минимально можно получить 2 года.
Статьи 128.1 УК РФ «Клевета»
Срок заключения — 3 года, если человек использует для давления в отношении жертвы своё положение на работе.
Статьи 133 УК РФ «Понуждение к действиям сексуального характера»
Максимальный срок заключения — 1 год. Под формулировку подходят любые сексуальные домогательства: и через угрозы, и через насилие.
Из-за того, что агрессором в сексуальных домогательствах на работе выступают чаще всего мужчины, находящиеся на более высокой ступени социальной иерархии, обладающие властью в компании, многим жертвам кажется, что придать огласке случаи харассмента — «сделать себе только хуже». Это не так. Люди, желающие самоутвердиться за счёт других, не уверены в себе, трусливы и боятся гласности, за которой следует уголовная статья.
По закону проблема может решиться и прямо на работе. Компании вправе прописывать в этические кодексы или правила санкции в ответ на сексуальные преследования и прочую дискриминацию.
Когда преследование происходит внутри организации: университета, медицинского учреждения, рабочей компании, свидетель проблемы может и должен сразу обратиться в правоохранительные органы, а затем в суд. Законодательно для этого есть все основания, главное — предоставьте любые доказательства, например:
- аудиозаписи;
- видеозаписи;
- переписки и скриншоты сообщений (не удаляйте материалы, они — ваша защита!);
- показания свидетелей.
На рабочем месте может помочь и человек, находящийся в позиции для проведения внутреннего расследования в коллективе: начальник или HR. Разумеется, они не должны быть в дружеских отношениях с тем, против кого ведётся расследование.

К сожалению, в России прецедент по делам о харассменте ещё не сформировался. Дело — особенно административного характера — несколько тяжело продвинуть на практике, как отмечают юристы, хотя с каждым годом резонанс общества на сексуальные преступления становится сильнее. Стоит ли рассматривать увольнение, если на службе домогается работодатель? Важно понимать, что произошло: человек нарушает закон, даже если это «просто намёки» — рабочая этика такого не допускает. К сожалению, возможно, уйти — единственный способ избежать намного более серьёзных последствий. Тем более, вас бы всё равно уволили после того, как приставания не возымели бы эффекта.
Как правило, лучшая тактика — покинуть место или ситуацию, где на вас оказывают давление, и обратиться к социальным каналам огласки — соцсетям, СМИ и правозащитным организациям. На них власть начальника с работы не распространяется.
Сделать это морально тяжело, но нужно как можно громче сообщить о случае агрессии, чтобы привлечь виновных к ответственности по делам. Медиа — относительно новый, но очень сильный рычаг давления, работающий в обе стороны. Хотя с его использованием на вас и может свалиться не только позитивное общественное внимание, обнародование информации о харассменте поможет защитить вас самих, а может, и потенциальных пострадавших, которые могли бы оказаться на вашем месте. Пишите отзывы в интернете, на площадках-отзовиках, официальных каналах связи, комментариях сайта организации.
Необходимость делиться личным, а тем более тем, что может породить противоречивый отклик в медиапространстве, может стать причиной для тревожности. Побороть эту реакцию можно освоив терапию принятия и ответственности.
Помните, что в происходящем виноват только инициатор, вас никто и ни в чём не может обвинить или переложить на вас ответственность в отношении к харассменту. Продолжайте рассказывать, даже если (особенно если!) бывшие коллеги по работе и зависимые от агрессора люди говорят «всё это глупости, а никакой не харассмент, женщина, ты только вредишь коллективу и компании». Это поможет предостеречь потенциальных жертв.
И никогда не стесняйтесь обращаться за помощью к психологу и психотерапевту, если она понадобилась вам или вашим близким.