Путь к осознанности и гармонии через концепцию mindfullness
В последние годы концепция mindfulness, или осознанности, стала настоящим маяком в бурном море современной жизни — от психологии и медицины до бизнеса и образования. Рассмотрим, что такое mindfulness, как он работает, и почему так важен для со...
